천일여행 2690일째 2022년 10월 31일(월) 애틀랜타/오전/짙은 안개, 흐림, 오후/맑음

천일여행 2690일째 2022년 10월 31일(월) 애틀랜타/오전/짙은 안개, 흐림, 오후/맑음

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아침에 짙은 안개에 흐렸다.

때문에 몸에 한기가 들었고 많이 아플 것 같은 걱정이 들었다.

‘너무 많이 아프며 어떻게 하지?’하는 마음에서

빵을 구워 시리얼과 함께 아침을 먹고는 욕조에 들어앉았다.

한 시간을 넘게 몸을 데우고 나와 바로 침대에 누워 늘어졌다.

아마 잠시, 10여 분을 잠들었던 것 같았고

몸이 개운해졌음에 기분도 좋아졌다.

 

샌드위치로 점심을 먹고 편안하게 쉬며 오후 시간을 보내는 중에

안개가 걷히고 햇살도 보이며 아침의 걱정은 모두 사라졌다.

 

오후를 편안히 잘 보내다 배추된장국을 데워 두부조림, 야채볶음, 양상치무침 등으로

상을 차려 저녁을 잘 먹고 멜론과 카모마일로 후식까지 잘 즐겼다.

아해와 통화를 마치고 TV를 보면서 저녁 시간을 보냈다.

 

오늘 하루 잘 쉰 것에 감사

아해와 통화를 한 것에도 감사

오늘 하루도 큰 탈 없이 잘 보낸 내 자신에 감사한다.

 

나의 행복을 위한 10가지 마음가짐

먼저 나를 사랑한다

다른 사람의 시선에서 벗어난

과거에 얽매이지 않는다

자책도 걱정도 하지 않는다

새로운 경험을 즐긴다

모든 선택의 기준은 나다

다른 사람과 비교하지 않는다

미루지 않고 행동한다

다른 사람에게 의존하지 않는다

내 안의 화에 휩쓸리지 않는다

-웨인 다이어 책, 행복한 이기주의자에서-

 

**Carpe Diem**

 

오늘도 무지 좋은 하루......